绿色排毒法

2012-02-05 07:51:20 作者:程凯 来源:程凯 浏览次数:0 网友评论 0

是否已有人开始“粗茶淡饭”进行节后清肠运动?试试穴位绿色清肠法吧:按压足三里,上、下巨虚;足三里在膝盖外侧凹陷处直下约四横指处;足三里直下四横指为上巨虚;再直下四横指为下巨虚。每穴3-5分钟,局部有明显酸胀感为宜;也可将三穴连成直线进行叩击至微微发热 。
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关键词:绿色排毒

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