春运小贴士之腰背痛

2012-01-28 17:47:45 作者:程氏针灸_程凯 来源:程氏针灸_程凯 浏览次数:0 网友评论 0


春运让国人乾坤大挪移,长时间旅行,坐着或站着都不舒服,弄得腰酸背痛,可以点按腿弯处的委中穴。委中位于腘横纹的中点,点按时拇指垂直用力点按,约1-2分钟,以局部有酸胀感为佳。
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